平日は5時間睡眠くらいで問題無いような体感だけど もっと寝たら 日中のパフォーマンスが上がるのかな。と、思いつつも23時半くらいからテンションが上がってきて楽しくなってくるので、寝るのが少しもったいないアンビシャス。 おはようございます。 起床か…